Ежегодный турнир по силовому экстриму в рамках праздника 1 мая.

Состоится ежегодный турнир по силовому экстриму в рамках праздника 1 мая.
Призовой фонд 5 тысяч — 3 тысячи — 2 тысячи рублей, отличное настроение и атмосфера гарантируется!

1 мая 2021 г. Начало в 12.00.
Адрес проведения: Городской округ Балашиха, мкрн Железнодорожный, площадь перед зданием Администрации

Упражнения:
1. Подъём бревна на количество. Вес 110 кг. Лимит 60 секунд.
2. Прогулка фермера. Перед началом и после каждый 10 метров атлетом выполняется три повторения становой тяги снарядов Лимит
времени на выполнение упражнения – 60 секунд. Вес снарядов: 110 кг
3. Плечевая эстафета. Атлет должен за минимальное время поднять над головой и чётко зафиксировать на вытянутых руках снаряды.
Снаряд атлет должен опускать в исходное положение только после команды судьи “Вниз!”. Преднамеренная передышка удерживанием
снаряда на голове не разрешается. Лимит времени на выполнение упражнения – 90 секунд.
Гантель 60кг*2 + аксель 110*2 кг + гантель 80 кг на максимальное количество повторений
4. Перенос Кеги . Атлет должен за минимальное время перенести кегу весом 100кг на 20 метров, делая подьем кеги над головой каждые 5 метров дистанции. Преднамеренная передышка удерживанием снаряда на голове не разрешается. Лимит времени на выполнение упражнения – 90 секунд.
5. Удержания на время. Атлеты стоя спиной друг к другу удерживают на вытянутых руках снаряды весом 12кг. Запрещается поднимать руки выше 90 градусов. Побеждает спортсмен , показавший лучшее время.